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中國作家協會主管

創造管理情緒問題的“工具包”
來源:中國出版傳媒商報 | 劉 菲  2024年07月30日17:30

《小恐龍 大情緒 兒童心理自助漫畫》瞄準家長希望孩子克服憤怒、恐懼等情緒問題的需求,希望在孩子出現情緒問題時,找到有效溝通的方法。低幼和學齡兒童的情緒需求集中在兩方面:一是渴望被關注,希望融入主流社交圈子;二是自我意識發展迅速,渴望被認同和理解。該書作者、英國知名童書作家斯瓦普娜·哈多希望創造一些孩子們可以學習的東西,擁有管理這些情緒的“工具包”,讓他們在成長過程中,不會輕易被情緒問題淹沒。

編輯出版過程,相對原版,我們主要做了三方面改變。一是將單冊精裝改為5冊平裝。該書在國外為單冊精裝。國內讀者更喜歡一個大主題分成幾個類別的形式,按照類別去學習。所以,我們把書中情緒問題分成5大類。這樣不僅分類清晰,也降低了成本和售價,更具性價比。二是每冊增加親子閱讀小課堂板塊。我們請該書作者和心理學顧問,針對每種情緒分類,寫一篇給家長的話,即每冊書后的親子閱讀小課堂,給家長的指導更具體、更有針對性。三是增加專家導讀,對正念進行解讀。該套書采用正念方法解決情緒問題。但國內家長對正念概念比較陌生。我們請心理學專家閔浩然撰寫導讀,讓家長能更好地理解正念,將這種思維融入到生活和教育中。

該套書的差異化體現在兩個不同。一個是控制、調節情緒的方法不同。正念訓練可以讓孩子放下對問題的回憶和判斷,對過往的執著和以及對未來的假設,只關注此時此刻。另一個不同是該書提供的方法是孩子愿意接受的。例如孩子很害羞,有的方法建議帶著他去人多的地方,強迫他打招呼、寒暄,該書會鼓勵他先對著鏡子練習,準備好了再主動打招呼。對情緒問題和治水道理一樣,堵不如疏。

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